2010年02月16日

アスパラガスダイエットのレシピと方法(口 コミとか効能とか)

順調に体重が減っていってます。
ラクラクダイエットを開始して今日で48日目。
6キロも減量に成功!このまま継続していけば
来月末にはもうあと5キロは痩せられそうです。
健康的に痩せていってるし腰がキュッとくびれてる
んです。嬉しくてたまりません。
飽き性の私がこんなに続けられる(とはいっても
まだ48日目だけど)とは思っていませんでした。
まだまだ痩せるぞ!

そういえば私はサラダが大好きでアスパラガスが
特に大好きなのですがアスパラガスダイエットなる
ものがあるそうですね。
そこでアスパラガスのダイエットについて関する
サイトをまとめてみました。


美肌&ダイエットアスパラガスとエリンギのナッツマスタード風味 ...

美肌の次はダイエット。アスパラガスにはその名が由来ともなったドリンク剤があるように疲労回復に効果のあるアミノ酸の一種アスパラギン酸が含まれています。アスパラギン酸は新陳代謝を促進し、たんぱく質の合成を高める効果があり、これにより滋養強壮 ...
⇒http://cooking-top.com/archives/1479212.html

飲食万歳 : 新鮮アスパラガス入りダイエット弁当

2, 豚肉・コシアブラ・キャベツ炒め 3, アスパラガスのホイール焼き 4, グレープフルーツ 5, ミニトマト 朝の汁はキャベツ・卵。 今日の弁当自己採点→ 85点理由 良いアスパラを買って来たので、味を大切にホイール焼きにした。 ダイエットの証拠 ...
⇒http://wein.exblog.jp/10719134/

寄席文字教室 金華堂 | ヨシスタジオなか園

りっぱなパプリカ⇒ ブルーベリー (06/12); アスパラガスの便り⇒ ヨシスタジオなか園 (06/12); アスパラガスの便り⇒ kanouya (06/12); アスパラガスの便り⇒ ヨシスタジオなか園 (06/12); アスパラガスの便り⇒ ヨシスタジオなか園 (06/12); アスパラガスの 便り⇒ ... ダイエットは順調⇒ あれ欲しい (06/08); エネルギー補給⇒ 伯爵と妖精 ?夢と絆に想いを馳せて (08/02). links. ホームページ/似顔絵 肖像画のヨシスタジオ · いつも笑顔で… ギター大好きおやじKanouyaと愛犬「ワン」の気ままなブログ ...
⇒http://blog.yoshistudio.oops.jp/?eid=1087940

食べるダイエット?カロリーコントロール?: (グリコ)幼児シリーズ ...

1本あたり100mlで45kcalと少量のため、トータルカロリーは低めです。 IMGP3616.JPG グリコ 幼児シリーズ 野菜&フルーツ にんじん、トマト、かぼちゃ、アスパラガス、ほうれん草、赤キャベツなど野菜ジュースが含まれています。 ...
⇒http://mendiet.seesaa.net/article/152845632.html

ラッキーなおすそ分け - Yummy!!!な毎日をめざすのだっ! - Yahoo!ブログ

イメージ 1. イメージ 2. なんちゅうラッキーなタイミング 毎年恒例北海道の親戚からのアスパラガス 太さを分別する母の手 太いアスパラを楽しむワタシの指 ありがたく頂いてかえりましょ?。 ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/korojun71/52278904.html

心と容姿、髪、美しく健康に!!: _Vol.223【野菜ソムリエmiwa】?初夏 ...

アスパラガスは5cmほどの斜めきりに、 キュウリも長さをあわせて短冊切りに。 シイタケはスライスしておく。 2、フライパンにごま油をしき、すり生姜と 種をぬいた赤唐辛子を入れて香りを出し、 その後、1の野菜と葛きりを入れて炒める。 3、2の フライパンに材料の【調味料】を入れて ... 次回もダイエットと美肌に効く、 野菜、果物情報をお届けします! http://ameblo.jp/miwavege/ ★?*?☆?*?★?*?☆?*?★?*?☆?*?★?*?☆?*?★ 発行元:野菜ソムリエmiwa ・野菜ソムリエ(旧マイ スター) ...
⇒http://bi-daisuki.seesaa.net/article/152925859.html

主役交代(朝採り野菜) - 無農薬・有機栽培野菜&ダイエット&自然 ...

きょうが最後になりました いま、主役はブロッコリーとスティックセニョール、 たまねぎへと替わります そして、これからアスパラガスへと・・・ スティックセニョールとアスパラガスは、 茎を指で折れるところが、食べられるところ 最後のキャベツ ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/vzr05670/e/a55516e5e66a70f79b3616069fca01d5

空港父ちゃんの日記: アスパラガスは、花粉症とダイエットにいいって本当?

アスパラガスは、花粉症とダイエットにいいって本当ですか? こんな質問が多いのですが、 実は、花粉症に悩んでいた時、 (今でも、まだ完全には治ってはいませんが) 偶然にもアスパラガスをもちろん生で、マヨネーズもつけず、塩だけでバリバリ食べた ...
⇒http://tochan-blog.seesaa.net/article/147665427.html

北海道より おいしいアスパラ - 明るく!楽しく! - Yahoo!ブログ

わが町もアスパラガスが有名なんですよ、地産地消で娘の学校給食にもよく出ていますよ。 2010/6/11(金) 午前 10:46 hamukomama. 顔アイコン. ダイエット頑張ります。応援有難う。炒め物もサラダもとても美味しそうです、アスパラとベーコン、アスパラと ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/akityan2oo3/50547764.html

日清食品のカミングダイエット ? 過食・拒食症克服者の簡単ダイエット日記

カミングダイエットスープ · カミングダイエットの感想 緑でちらほら浮いているのがアスパラガスです。 これも歯ごたえがあります。 寒天のようなカミングシートは味はついてませんが、 スープと一緒に食べているので、いい按配です。 ...
⇒http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/51482211.html

2010年6月11日 口臭撃退...

今日のメニューは、アジの開き焼き大根おろし乗せ、蒸しナス、ナスの皮の塩もみ、野菜サラダ(キャベツのざく切り、トマト、アスパラガス)、ワカメとネギの味噌汁、白米(マンナンダイエット米入り)。ところで口臭撃退で一番の基本になるのが朝晩の歯磨きです。 たった2回でいいの?と思われる方もいらっしゃるでしょうが、歯磨きのやりすぎはかえって逆効果になってしまうので気をつけましょう。 一日に何度も何度も歯磨きをしてしまうと、口臭を予防...
⇒http://t-noro-no-blog1.blog.so-net.ne.jp/2010-06-11

アスパラガスが芽を出したよ -ジーグランド- Yahoo!ブログ

ライターとして美容・ダイエットに関するお仕事をしていく中で、みなさんにもお伝えしたい情報をまとめてみました。ところで投資専門会社ジーグランドが今回初めて公開した、 ピンポイントトレーディングシステムピンポイントFX ピンポイントFX 今だけの期間限定案内です。 今回の弊社商品は、 ハイパフォーマンスシステムではありません。 あえて申します
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/kawahata2008/32114954.html

筋トレ&ダイエット FX41

また、鶏肉も、肉類の中ではダイエット中に利用しやすい食材だといえます。ところでFX41のセールスページを見ていきましょう ド派手で超怪しいこちらの自動売買商材のセールスレター(ー`ー) 勝てないシステムを販売するのは 犯罪行為 です とまで思い切ったキャッチが目を引きます^^; では FX41 で利益を出せなかった場合...
⇒http://un6toys.blog100.fc2.com/blog-entry-692.html

BL大好物の腐女子日記: (ヲタク話?)あら、こんな所に政宗サマ!?

こりゃ、痩せたと言うより職安のしつこい統括のせいで窶れたんだな… ってか最近、統括のおかげで毎日胃が重く、ご飯食べると下るか吐くか、どちらかで晩御飯をまともに食べてないからかも…。 家族には心配すると困るから、ダイエットしてるから…と言ってお いたが。 ... 確か、ワインのテイスティングの仕方をやってたんだと思うが、肝心な場所を覚えてない…。 何故にワインのテイスティングでボンッキュッボンが…? 後は、アスパラガスとかミニトマト野菜が旨そうだった…とか、それ位。 ホント、記憶が飛んでる? ...
⇒http://shikiaki.seesaa.net/article/153061791.html

おいしいものが食べたい : ホワイトアスパラガスのオランデーズソース

ホワイトアスパラガスは水煮の缶詰がメジャーですが生のホワイトアスパラガスはとても風味と歯応えが良く、 私の大好きな食材の一つです。 缶詰の物も嫌いではなく、 冷たいままマヨネーズをムニムニとかけて食べます。 今日は茹で立てのアツアツをオラン ...
⇒http://blog.livedoor.jp/cookingourmet/archives/1126910.html

白アスパラガスディナー@ジャカルタ - インドネシアのほほん日記

今日は主人の仕事の関係でドイツ大使館主催の白アスパラガスディナーパーティに出かけます 本場ドイツではもうすでにシーズン真っ最中の白アスパラガスですが、遠く離れたインドネシアでも毎年大使館主催でこのパーティが開かれるとのこと. 私はずいぶんと前 から期待していました たまの贅沢 良いですね. 緑のアスパラと違って、全然苦くない…大きさが長さ15センチくらいで太さが直径3センチ位でしょうか。歯ごたえの良さというより、とろける感じ… .... 子育てと仕事を両立したい · 200種類のダイエット方法 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/catalina-japan/e/4186a3b921351800e35922aa298f0ae6

_Vol.222【野菜ソムリエmiwa】?美髪美肌美白アスパラとキノコのサラダ ...

テーマ食材 アスパラガス、びわ ●会場 ベジフルカフェ百菜 サザンモール店 http://www.hyakusai-noby.com/southern/ ●会費 5000円 (料理、レジュメ、食事日記、お土産付) ●お申込み、連絡先は info(アット)miwavege.com (アット)を@に変えてご連絡ください ...
⇒http://daiettogirl.seesaa.net/article/152736241.html

アスパラガスの「がく」 - あるがままに…

アスパラガスの記事でとんとんさんが▲「がく」を取るのがメンドイです?ってコメントを頂いて( 有難うございます ). え? あれって、取るものだったの と思ったポラリスです。 今の今まで、そのまま茹でて食べていました。 アスパラガスの箱の中に【茹で方 のコツ】の紙が入っていました。 「がく」と呼ばれる三角の薄紫の部分を1個づつとります。 根元から約4cm程度切り落とします。 茹でた後、冷水に浸し色留めをします。 ..... 子育てと仕事を両立したい · 200種類のダイエット方法 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/polaris7777/e/6e7714ecddda05f51c46beda2b1a1702

変形のアスパラガスを収穫 - 雲上の楽園通信

突然変異でしょうか特大で形の変形をしたアスパラガスの収穫です。 我が家の猫の額ほどの菜園には、アスパラガスなども植えており二日に一度の割で収穫をしております。昨日は特に気が付きませんでしたけれども、今朝見ると特大サイズのアスパラガスになっ ています。 説明の必要はありませんね、その写真です。 普通のサイズと比較すると・・・. アスパラガスのサイズの4倍くらいは、あるでしょうか・・・とは言っても普通のアスパラガスを4本を束ね .... 子育てと仕事を両立したい · 200種類のダイエット方法 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/je4hmp/e/2d01041e60cdfd6942852b917921f002

口臭撃退マニュアル!27kg減量中

コショウを多めにすると美味しいです。 まぁ?ほどほどにね。ところでなおのお悩み解決情報。 口臭撃退マニュアル(製本版)について詳しくはこちら 口臭撃退マニュアル(製本版) 口臭撃退マニュアル(製本版)についての詳しい内容はこちらで掲載していますが、 こちらでは、特典やレビュー、感想、評価、口コミなどを紹介して...
⇒http://ioan.blog16.fc2.com/blog-entry-545.html

KLE韓国語: まりこ先生の凛!と素敵にダイエット

なんかも旬ですね! 初夏の訪れを感じます。ところで李明博(イ・ミョンバク)大統領がすでに提案した日王訪韓を成功させ、過去の歴史を清算して両国が未来のパートナー的関係をより一層強固にする姿を示す必要もある。 ソース:毎日経済(KLE韓国語) [社説]過去の歴史改心する...
⇒http://daietto5kiro.seesaa.net/article/152009363.html

驚きの無料航空券入手法: ダイエット[212日目]

アイス1本 ダイエットコーラ. 500g増えた。 ところで無料のお得情報があったので紹介しておきます!! 驚きの無料航空券入手法! 0円で旅行したパート勤めの主婦満足 格安航空券はもう買いません旅行代理店にも頼りません。 もしも本当にタダで旅行ができたとしたら? 休日がもっと楽しくなりそう...
⇒http://dietterdiary.seesaa.net/article/152538895.html

シンプルイングリッシュ。Ich heisse ...

立派な旬のグリーンアスパラガスが手に入ったということで、カプレーゼを。ところでシンプルイングリッシュ.... 総売上700万部の英語。英会話。長文英語も5分で話せる. 詳しく見る. 英語バイリンガル育成プログラム「.... アメリカ人言語学者が開発したTOEICリスニング対策プログラム...
⇒http://blog.goo.ne.jp/masatoshi_2009/e/69378887bf7b87c7225f34a6da4bab84

ミニロトインパクト - 宮城の農業普及現地活動情報

5月11日に気仙沼市本吉町において,JA南三陸管内アスパラガス生産研究会の主催による出荷目揃い会が開催されました。ところでロト6で毎週のように当選. 誰でも簡単にロト6に当選できる ロト6専用の予想ツール ミニロトインパクト。2009年の当選総額は 何と1596万1000円。毎週のように副収入が入ります...
⇒http://blog.goo.ne.jp/miyagifukyu/e/755b55c7aa8e2ac7435b904455137055

アナライジングホース- 音楽室へようこそ!

近所の方にアスパラガスをいただいたのですが、 なんと“紫色”!ところで507戦、的中率43.6%、回収率225.6%の実績 アナライジングホース 競馬のオッズは、競馬全体の総意を示しているのはご存じの通りです。つまり、当たりやすそうな馬券のオッズは低くなり、当たりにくそうな ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/perototo/e/073bc1b35d24b63bb0051df8559bc77e

5万円FX- 朝日カルチャー ...

余分な油を取ってあるのでヘルシー ところで売買タイミングの5万円FXは、明確な指示とその指示の信憑性(リスク)がビジュアルでわかる2つの表示を元にエントリーポイントの判断を行えます。 infocartランキング4位 パリス昼豚の5万円FX よっぽどすごいテクニカル...
⇒http://blog.goo.ne.jp/asahi-culture/e/d2621d33f79fcb1cc2ac1e6eb398509c

totoGOALマスター:簡単ダイエット日記 ...

ダイエットレシピ アスパラ春巻きギョウザの作り方 ところで見事totoGOALマスターが1等当選を果たしました!! 第447回 1等当選 当選金額:3万8930円 『totoGOALマスター』ユーザーから、 たくさんの喜びの声が届いております。 ありがとうございます! 平岡氏からは...
⇒http://okigarudiet.livedoor.biz/archives/51679554.html

一念発起!スリーステップ革命

わが家でとれた、アスパラガス、 イタリアンパセリ、あしたば、ブロッコリーなど。ところで朝一まとめ買いすることができる・予想に時間がかからない・追い上げの必要なし・事前に資金をコントロール可・簡単予想・買い目が明確・余裕をもって投資できる 詳しくはスリーステップ革命 ...
⇒http://blog.livedoor.jp/sosono55bundan/archives/50417902.html

ハイランクセックス;un chat

子育てと仕事を両立したい ところでハイランクセックス もうエッチがヘタとは言わせない! セックスレベルが飛躍的にアップする簡単な方法...
⇒http://blog.goo.ne.jp/umamu/e/c6795eb3d63f8f84dea24a20f2c97859?fm=rss

ダイエット成功.com:オリエンタルダイエット

ところでオリエンタルダイエットの概要 あなたに「楽して最短距離で」痩せて頂くための方法です。実はすでに何万人もの方が実践済みで、その効果が証明されています。私のダイエット法を行っていただければ、5分でいきなりウエストは細くなり、2週間で体重も...
http://www.1stendless.net/happywakeari/happywakeari1.html

ユダヤ式記憶術から ...

厨房の中から外からのプンタレッレの前菜とホワイトアスパラガスに関する詳細記事。ところでいうまでもなく、日常生活においてもこれは応用範囲の広い記憶方法です。』 (「記憶力を強くする」 講談社刊) 「論点の抜けがない」 ・・・この点については、私は大学院での修士論文の制作にユダヤ式記憶術の体系を使い、大いに役立ちました...
http://www.acj-bogota.org/bustupguide/511148/5111481.html

収穫:「アスパラガス」 - バストアップ

める効果があり、滋養強壮や疲労回復、バストアップに効果的です。 アスパラガスの穂先部分にはルチンという成分が含まれており、血管を丈夫にし、高血圧や動脈硬化の 予防に効果がある。さらに効能書きにはこんないいことも書いてありました。 ...
http://rara.my-sv.net/512236/5122361.html

VERY…な生活。石塚あゆみ

お通じスルリン♪お... 価格:5500円(税込、送料込). このカット糸寒天は、 色々な料理に使えてとても便利です。ところでそれは、人間の体のバストが成長するメカニズムの 本質の部分を改善してあげることにあったのです。 >>その具体的なB-upガールズの実践方法とは<< B-UPガールズ(石塚あゆみ)の方法と効果 口コミトップページへ...
http://bustuphokyojutsu.srv7.biz/632/6321.html

生活にゆとりを!:三浦育子

このアスパラガスは長野県の黒姫高原の農家さんより、 お送り頂きました。ところでご紹介です バストアップでお悩みの方には有名な・・ 元婦人科薬剤師の三浦育子さん 読んでいる方の中には もう購入されている方もたくさんいるかもしれませんね 三浦育子さんは 自分のバストがコンプレクスだったそうです。 どのバストアップ法を試し...
http://bustup-nonki.xrea.bz/2652/26521.html

アスパラガス、エビとツナのパスタ - わたしは牛乳アレルギー in フランス

... ていたものの、先週なにか乳製品を食べてしまったようで、またニキビが次々にブツブツ吹き出ている状態。原因が分からないので、今週から自分で買い、調理したもの以外は食べないことに・・・。 19日の夕食。 紫アスパラガスのタルタルソース添え エビと ツナのパスタ 紫アスパラガスはこの季節限定らしいので買ってみたもの。値段は普通のグリーンアスパラより少し高め。オリーブオイルで炒めて、タルタルソースを添えてみた。味が濃くて美味しい。 ... 子育てと仕事を両立したい · 200種類のダイエット方法 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/allergie_au_laitage_en_france/e/4481ac25f7f95da03a24b01c293c078c

posted by すらっとココア at 17:17| 日記